Event Yoga & Bewusstseinsentwicklung

Wir laden dich herzlich zu einem besonderen Event im Yoga Studio Zanana-Living in Winterthur ein. Ein inspirierender Morgen mit Yoga, Bewusstseinsarbeit und gemeinsamer Meditation – ein gemeinsamer Anlass mit Janine Böni (Inhaberin des Studios) und Cris Konrad (Autor des Buches «SEIN«).

Ablauf
09.30 – 10.30 Uhr
Yoga-Stunde mit Janine Böni
Achtsames Yoga für alle Erfahrungsstufen – zum Ankommen und Zentrieren.

10.30 – 11.30 Uhr
Bewusstseinsentwicklung & Meditation mit Cris Konrad
Einführung in die Grundpfeiler der Bewusstseinsentwicklung mit gemeinsamer Meditation.

ab 12.00 Uhr (optional)
Gemeinsames Mittagessen im Bistro Emma’s:
Oberer Graben 8, 8400 Winterthur
(Hinweis: Die Kosten für das Mittagessen tragen die Teilnehmenden selbst.)

Ausrüstung & Kleidung
Das Studio ist vollständig ausgestattet:
✓ Yogamatten
✓ Sitzkissen
✓ Decken
✓ Stühle

Bitte bringe bequeme Kleidung mit (z. B. Trainerhose).
Umkleidemöglichkeiten sind im Studio vorhanden.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme an diesem wohltuenden und bewusstseinserweiternden Morgen!