Meditationskurs zum Buch «SEIN» in Winterthur
Aufbauender Meditationskurs zum Buch «SEIN»
Dieser aufbauende Meditationskurs zum Buch «SEIN» findet im Yoga-Studio Zanana-Living in Winterthur statt.
Theorie und Praxis wechseln sich in diesem Kurs auf kurzweilige Art ab. Der Inhalt des Buches «SEIN» wird dabei systematisch vermittelt und vertieft. Der Besitz des Buches ist nicht zwingend erforderlich, jedoch für die persönliche Vertiefung empfehlenswert.
Im September 2026 starten zwei Kurse. Der eine beginnt am Mittwoch, 2. September 2026 und der andere am Mittwoch, 9. September 2026.
Der Kurs findet 12-mal jeweils an einem Mittwochabend von 19.30 – 21.30 Uhr statt. Die folgenden Termine werden jeweils zusammen mit der Gruppe vereinbart und finden normalerweise einmal pro Monat statt. Die Zeit zwischen den einzelnen Terminen sollte für die Vertiefung der jeweiligen Übungen genutzt werden.
Ziel des Kurses ist es, eine stabile Grundlage für die individuelle Bewusstseinsentwicklung zu schaffen – damit die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihren inneren Prozess danach selbstständig weiterführen können.
Inhalte des Kurses
- Grundlagen der Meditation
- Wissen und Glauben
- Auseinandersetzung mit dem Tod und seinen Konsequenzen
- Funktionsweise des menschlichen Bewusstseins
- Entstehung von Emotionen, Verlangen und Gedanken
- Wahrnehmung des gegenwärtigen SEINS
- Aufbauende Meditationsübungen
- Übungen zur Selbsterkenntnis und Selbstreflexion
Zertifikat
Am Schluss des Kurses wird ein Teilnahme-Zertifikat ausgehändigt.
Mitnehmen
- Lockere Kleidung (Trainerhose)
- Tagebuch
Es sind Stühle, Matten & Meditationskissen sowie Umkleidemöglichkeiten vor Ort vorhanden.
Der Besitz des Buches «SEIN» ist für die Teilnahme am Kurs nicht zwingend erforderlich, wird jedoch für die inhaltliche Vertiefung empfohlen. Das Buch ist im normalen Buchhandel erhältlich oder kann am ersten Kurstag zum Preis von CHF 40.– direkt vor Ort gekauft werden.
Ort
Yoga-Studio Zanana Living
Haldengut Brauereiareal
Eingang Ost
Rychenbergstrasse 67
8400 Winterthur
- Besucherparkplätze stehen in der Tiefgarage neben dem Gebäude zur Verfügung
- Distanz vom Bahnhof Winterthur: 15 Gehminuten
Termine
Es beginnen zwei Kurse:
Beginn erster Kurs: Mittwoch, 9. September 2026
Beginn zweiter Kurs: Mittwoch, 30. September 2026
Zeitdauer
Jeweils an einem Mittwoch: 19.30 – 21.30 Uhr
Teilnahmekosten
CHF 70.- pro Abend
zahlbar mit TWINT, Kreditkarte oder bar
Alle Kurse werden jeweils vor Kursbeginn bezahlt.
Anmeldung
Die Anzahl pro Kurs ist auf maximal 12 Personen beschränkt.